allieR bienveillance,
respect et transformation dans l’accompagnement

  • Dans mon approche, la bienveillance est une valeur essentielle. C’est une invitation à accueillir chaque individu avec attention, douceur et sans jugement. Elle permet de créer un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer librement, évoluer à son rythme et se reconnecter à soi-même.

  • Dans mon approche, le respect est une valeur fondamentale. Il s’agit de reconnaître l’unicité de chaque individu, ses besoins, ses limites et son rythme. Le respect crée un cadre où chacun.e se sent écouté.e, compris .e et valorisé.e, sans pression ni jugement.

  • Dans mon approche, la transformation est au cœur de tout cheminement. Elle représente le passage d’un état à un autre, une ouverture vers le changement et le renouveau. La transformation demande du courage, de la patience et une écoute attentive de soi. C’est un processus parfois subtil, parfois profond, qui permet de se libérer de ce qui ne nous sert plus pour accueillir ce qui nous fait grandir.

MES services

Transformer sa vie avec des séances de yoga adaptées à ses besoins. Gagner en force et en flexibilité tout en cultivant le calme mental pour atteindre des objectifs dans le respect du corps

  • Le yoga est reconnu pour ses bienfaits autant pour le corps, le mental et l’esprit. Avec une approche thérapeutique, construisons ensemble des cours à l’image de tes besoins.

    Que ce soit pour mieux vivre avec une pathologie ou atteindre des objectifs spécifiques, ces séances privées sont une voie pour être plus en paix et en harmonie avec soi-même et ainsi améliorer le bien-être au quotidien.

    Je veux en savoir plus

  • Chaque semaine je propose des cours collectifs dans différents studios à Strasbourg et ses alentours.

    L’horaire actuel :
    - Lundi 7h30 - 8h20 : Miracle Morning au Club Soleil (Strasbourg centre)
    - Mardi 18h - 18h50 : Yoga Doux au Club Soleil (Strasbourg centre)
    - Jeudi 12h30 - 13h15 : Reset & Relax au Club Soleil (Strasbourg centre)
    - Vendredi 18h - 19h15 : Vinyasa à Yogamoves (Vendenheim)
    - Samedi (un sur deux) 10h45 - 12h : Vinyasa à Yogamoves (Neudorf)

  • Mes cours de yoga en entreprise sont conçus pour offrir une parenthèse de bien-être au cœur de la journée de travail. Adaptés à tous les niveaux, ils aident à réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer la cohésion d’équipe.

    Offrir à son équipe une expérience qui favorise l’équilibre et le mieux-être au quotidien.

  • Je propose tout au long de l’année divers ateliers thématiques, conçus pour explorer en profondeur un sujet précis et encourager la transformation qui en découle.

    Prochains ateliers

  • J’organise des retraites et voyages de yoga qui offrent une immersion complète, permettant de se déconnecter du quotidien, d’explorer une thématique en profondeur et de vivre une transformation enrichissante.

    Prochains séjours :

  • “ Agathe a été ma première professeure de yoga à Montréal. Grâce à elle, j'ai pu découvrir avec douceur et présence les bienfaits du yoga. C'est donc avec confiance et joie, qu'après une fracture au pied je l'ai contacté pour qu'elle m'accompagne dans des séances de yoga thérapeutique adaptés à ma mobilité actuelle. Ces séances ont vraiment été une bulle de bien-être pour continuer à bouger durant ma convalescence. Le gros plus avec Agathe ? Elle a un don fantastique pour les méditations de type Shavasanah ou Yoga Nidra. Sa voix douce et son imagination portent vraiment au repos et à la détente. Je la recommande vivement ! “

    Marie

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